3月31日 日曜日
病院実習生のカバンの中身と服装
⬜︎スクラブ(制服。忘れたら印象ガタ落ち)
⬜︎⚠️名札(これを忘れると病棟に入れないor遅刻する！)
⬜︎黒ズボン
⬜︎ヒートテック(NGな科もある)
⬜︎スニーカー
⬜︎聴診器
⬜︎メモ帳
⬜︎ボールペン(赤、黒)
⬜︎iPad
⬜︎Apple Pencil
⬜︎アルコールスプレー
⬜︎USBコンセント
⬜︎充電コード
⬜︎モバイルバッテリー
⬜︎白い不織布マスク
その他、スマホ、財布、鍵、カッパ、
ティッシュ、ハンカチ、コンタクトの替えなど
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①本日の勉強時間(学校含め)…7h10m
チェック
良かったこと 心電図(心停止から不整脈の範囲まで)がだんだんと理解できるようになってきた。
直したいこと 夜は特に離席が多くて集中していなかったと思う
改善策と具体的な行動
集中力不足の原因は睡眠不足だと思う。
生活リズムを直してる最中なので、とりあえず4月3日までは様子見する！
逆に言えば、4月3日までには生活リズムを直して長時間集中できるようにしたい。
あと、お絵描きとSNSに時間をかけすぎなので、自制する。
集中力…朝○昼○夜×
昨日の就寝時間 午前3時(昼寝5時間したせい&趣味に時間かけすぎ)
家事 🧺◎🍽◎️🧹○
今日はプリンを作りました🍮明日食べるのが楽しみです！
②明日の宣言
6時間勉強します。
明日のToDoリスト 明日は、心エコーを中心に勉強する。
明日の料理 最近肉不足なので、豚肉を使った料理を作る🐷
4月の目標 循環器の映像授業を全部観る。
5年生の目標 Qアシ全部観る。過去問5年分完璧にする。
将来やりたいこと 腕が良くて優しい小児科医になる。
今日も一日お疲れ様でした🌙
明日もいい１日になりますように！