テストまでにとにかく問題の数をこなしたいので、今日はスピードと集中力を上げる方法を考えました！
～スピード編～
❶タイムアタック方式！
何分で何問解くか決めてタイマーセット、記録して過去の自分と勝負
ライバルがいるなら勝負する
❷スピードの持続！
思考力がいらないタスクでウォーミングアップ(暗記系など)
➡︎ノってきたら考える系の問題(長文問題など)
➡︎バランスを見て思考系・暗記系を交互に挟んでいく
～集中力編～
こっちは私がいつも実践してる方法です。前も書いたかも´･ᴗ･`
❶スマホ依存をやめるアプリを入れるorスマホを金庫に入れる
SNSはホーム画面から消す
❷演習問題数の目標を誰か(親、友人、SNS)に宣言➡︎その結果も報告
(できなかったら恥ずかしいと思っちゃう相手に！問題数を盛らない！)
❸睡眠時間をしっかりとる。
寝不足だとマジで捗らないし、気づいたらスマホ見てる
❹ポモドーロテクニックを取り入れる。
自習仲間の方から教わった方法です！
25分集中➡︎5分休憩➡︎25分集中➡︎5分休憩を繰り返します。
このテクを利用したアプリもたくさんあります！
❺見張り役をつける！
親、自習室の利用者さん、など。
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